Uitgebreide Koreaanse woordenlijst

Taekwondo De weg van de voet en de vuist
Tae Voet, trap, schop
Kwon Hand, vuist, stoot
Do De weg, manier of kunst
Dobok Trainingspak
Dojang Trainingsruimte
Ti Band
Kup Graduatie 10e kup (wittte band) t/m 1e kup (rood-zwarte band)
Dan Graduatie zwarte banden 1e t/m 9e dan
Charyot Commando "in de houding staan" in moa seogi
Kyeongre Commando "groeten"
Chunbi Commando "klaar staan"
Geuman Commando "stop" of "einde" na een stijloefening of sparringspartij
Si-jak Commando "start"
Tiro-tora Commando "draaien" of "keren"
Kihap Kreet - schreeuw die Taekwondoka's roepen
Gesok Commando "doorgaan"
Taeguk Stijlvorm 1 t/m 8
Poomsae Stijlvorm 9 t/m 17
Ilbo taeryon One step sparring
Gyorugi Vrije gevecht (full-contact)
Chokki-taeryon Non-contact sparren met alleen voet & beentechnieken
Gyok Pa Breektest
Ban-chayu taeryon Semi-contact sparren
Hosinsul Zelfverdediging
   
Sabum Meester; vanaf 4e dan mag men zich Sabum noemen
Sabum-nim Aanspreektitel voor de Meester
Kwanjangnim Hoofd van een sportschool of clan
   
T.B.N. Taekwondo Bond Nederland             
E.T.U. European Taekwondo Union              
W.T.F. World Taekwondo Federation             
   
   

 

 
Tellen

Koreaans
1 Hana
2 Tul
3 Set
4 Net
5 Tasot
6 Yosot
7 Ilgop
8 Yodol
9 Ahop
10 Yul

Chinees (rangtelwoorden)
1e IL
2e I
3e Sam
4e SA
5e O
6e YUK
7e CHIL
8e PAL
9e KU
10e SIP
 
 
De technieken benoemen in de juiste volgorde

Bij het benomen van een techniek hanteert men in het Koreaans een vaste volgorde.
Eerst wordt aangegeven in welke stand de techniek moet worden uitgevoerd, voorafgegaan door de bepaling links of rechts.
 
Vervolgens wordt de hand of voettechniek als volgt omschreven
 
A  Rechter of linkerhand, c.q. rechter of linkervoet
B  Het lichaamsdeel waarmee aangevallen of verdedigd
C  Het lichaamsdeel dat wordt aangevallen c.q. verdedigd
D  De richting van de aanval c.q. verdediging
E  De vorm van de aanval c.q. verdediging (stoot, slag, trap etc.)
 
Bijv: Binnenwaartse slag met rechter meshand naar de hals vanuit een rechtsgerichte lange stand
 
Techniek wordt aangegeven als
Oreun ap koobi seogi oreun han sonnal mok an chigi
 
Het woord "han" is 1, dus 1 hand is meshand, de ander als vuist in de zij

 
Lichaamsdelen

Mom Lichaam
Eolgool Gedeelte boven het sleutelbeen, d.w.z. hals, nek en hoofd
Momtong Gedeelte vanaf sleutelbeen tot aan de navel
Arae Gedeelte beneden de navel, d.w.z. de benen
Mori Hoofd
Teok Kaak & kin
Mok Hals / nek
Myeonge Borst / solar plexus
Deung Rug
Pal Arm
Palkoop Elleboog
Palmok Onderarm
An Palmok Binnenzijde onderarm / duimzijde
Bakat Palmok Buitenzijde onderarm / pinkzijde
Joomeok Vuist
Ap-joomeok Voorkant vuist
Me-joomeok Hamervuist / zijkant vuist / pinkzijde
Deung-joomeok Handrugzijde
Bam-joomeok Knokkelvuist, middel of wijsvinger steekt iets uit
Son Hand
Pyon-son Open hand
Sonnal Meshand / pinkzijde
Sonnal Deung Binnenkant meshand / duimzijde
Ageum-son Tijgerbek of booghand (Kaljaebi) bij Poomsae Koryo
Sonkeut Vingers
Pyonsonkeut Speerhand
Darie Been
Mooreup Knie
Bal Voet
Balmok Enkel
Baldeung Wreef
Balnal Meskant voet
Balnal deung Binnenkant mesvoet
Apchook Bal van de voet
Dwichook Onderkant hiel
Dwikumchi Archillespees
Balkeut Tenen
Balbadak Voetzool
Koobi Gewricht
   
   

Richtingen
 
   
Oen Links
Oroeun Rechts
Ap Voorwaarts
Dwit Achterwaarts
Yeop Zijwaarts
Naeryo Neerwaarts
Ollyeo Opwaarts
Dollyeo Cirkelend, draaiend
An Binnenwaarts (van buiten naar binnen)
Bakat Buitenwaarts (van binnen naar buiten)
Eopeun Horizontaal, d.w.z handpalm naar beneden
Jeochyo Omgekeerd, d.w.z. handpalm naar boven
Dangyo Omgekeerd opwaarts
Seweo Verticaal
Bandae Rechts voor staan in Ap Koobi en rechts stoten
Baro Rechts voor staan in Ap Koobi en links stoten (tegengesteld)
Noolyeo Drukkend, duwen
Momdollyyeo Draaien om de lichaams-as
Twio                  Vliegend, c.q. gesprongen voettechniek
 
 
Standen
 
Ap koobi seogi Lange stand
Dwit koobi seogi Korte stand
Moa seogi Gesloten stand
Naranhi seogi Parallelstand (voeten schouderbreed)
Pyonhi seogi Parallelstand met voeten 45 naar buiten gedraaid
Joochoom seogi Paardrijstand
Ap seogi Loopstand
Haktari seogi Kraanvogelstand
Koa-seogi Kruisstand
Mikeurembal Snelle houdingsverandering door beide voeten te verplaatsen
Modeumbal Langzame lichaamsbeweging waarbij voeten in Moa Seogi worden gezet
Beom seogi Katstand
Oreun/wen seogi korte 90 stand vanuit Naranhi seogi
  Deze stand zie je bij Taeguk 5 als 2e & 4e beweging bij
  Mejumeok naeryo chigi
   
  Een stand wordt rechts (Oreun) of links (oen) genoemd a.d.h.v.
  het standbeen.
   
Voorste been ap seogi - loopstand
als standbeen ap koobi seogi - lange stand
   
Achterste been dwit koobi
als standbeen beom seogi
  ap koa seogi (kruising voor) & dwit koa seogi (kruising achter)

 
 
Armtechnieken
 
Bij de armtechnieken kennen we aanval & verdedigingstechnieken
 
Aanval Jireugi stoottechniek vanuit de heup met de vuist
  Chireugi steektechniek met de vingers
  Chigi slagtechniek d.m.v. krachtige uithaal
     
Verdediging Makki Afweer



Stoottechnieken (Jireugi)

De verschillende stoottechnieken kunnen worden uitgevoerd met
ab joomeok
Voorkant van de vuist
Pyon joomeok
Vlakke vuist
Bam joomeok
Knokkelvuist

De verschillende richtingen van stoten zijn

Bandae jireugi
Voorwaarts gelijkgerichte stoot (rechter been voor & rechts stoten)
Baro jireugi
Voorwaarts tegengestelde stoot (rechter been voor & links stoten)
Yeop jireugi
Zijwaartse stoot
Dollyeo jireugi
Cirkelende stoot, hoekstoot
Dwit jireugi
Achterwaartse stoot, over de schouder naar achteren
Naeryeo jireugi
Neerwaartse stoot naar gevallen tegenstander
Dangyeo jireugi
Opwaartse stoot met Jeochyo Joomeok (omgekeerde vuist)
Ollyeo jireugi
Opwaartse stoot, uppercut
Digeut jireugi
Dubbele gelijktijdige stoot
Jeochyeo jireugi
Omgekeerde vuist, handrug naar beneden
Eopeun jireugi
Horizontale vuist, handrug naar boven
Doobeon jireugi Dubbele vuisstoot (bijv. terugweg Taeguk 4)                            



Steektechnieken  (Chireugi)

Dit zijn technieken welke uitgevoerd worden met de vingers

 

Seweo chireugi
Verticale steek, meestal op solar plexus
Jechyeo chireugi
Omgekeerde steek, handpalm naar boven gericht
Eopeun chireugi
Horizontale steek, handpalm naar benden gericht
Gawisonkeut chireugi
Steek met 2 vingers naar de ogen
Pyonsonkeut seweo chireugi
Steek met verticale speerhand (Taeguk 4)
Pyonsonkeut jeochyo chireugi
Steek met omgekeerde speerhand

 

 

Slagtechnieken  (Chigi)

Bij deze technieken moet er uitgehaald worden om te slaan, en men kan raken met

Sonnal
Meskant, pinkzijde
Sonnal deung
Meskant, duimzijde
Sondeung
Handrug
Me-joomeok
Hamervuist
Deung-joomeok
Rugzijde vuist (back fist)
Palkoop
Elleboog

De diverse richtingen zijn

Ap chigi
Voorwaartse slag
An chigi
Slag van buiten naar binnen
Bakat chigi
Slag van binnen naar buiten
Naeryeo chigi
Neerwaartse slag

Voorbeelden

Han sonnal mok an chigi
Slag met enkele meshand naar de nek van buiten naar binnen
Han sonnal mok bakat chigi
Slag met enkele meshand naar de nek van binnen naar buiten
Deung joomeok eolgool chigi
Slag met achterkant vuist op het hoofd gericht
Me joomeok naeryeo chigi
Neerwaartse slag met onderkant vuist (Taeguk 5)
Palkoop yeop chigi
Zijwaartse elleboogstoot
Palkoop dwit chigi
Achterwaartse elleboogstoot
Palkoop pyokjeok chigi
Voorwaartse elleboogstoot, tegenstander wordt vastgepakt
Jibipoom mok chigi
Gelijktijdig sonnal eolgool makki & batangson teok chigi
Deung joomeok eolgool ap chigi
Voorwaartse slag met vuistrug naar het hoofd (zweepslag)
Mooreup chigi
Kniestoot waarbij tegenstander wordt vastgepakt
Mooreup chagi
Kniestoot zonder tegenstander vastpakken

 

Verdedigingen / blokken  (Makki)

De verschillende armverdedigingen kunnen worden uitgevoerd met

An palmok
Duimzijde pols
Bakat palmok
Pinkzijde pols
Wi palmok
Rugzijde pols
Mit palmok
Palmzijde pols

De richtingen waarin de weringen onderscheiden worden zijn

An makki
Binnenwaartse blok
Bakat makki
Buitenwaartse blok

Weringen die worden uitgevoerd ter bescherming van een lichaamsdeel krijgen deze als bijvoeging erbij,
bijv. momtong an makki

Als een wering met 1 hand wordt uitgevoerd krijgt deze de bijvoeging "Han" erbij, bijv.
han sonnal momtong bakat maki

Bakat palmok arae bakat makki
Buitenwaartse verdediging van het onderlichaam
 
Deze wordt normaal gesproken "Arae makki"genoemd
Sonal momtomg makki
Buitenwaartse verdediging met meshanden
Momtong an makki
Binnenwaartse verdediging middenlichaam

 

Dubbele armweringen

Hechyeo makki
Wigblok met de armen, armen kruisen en vervolgens open maken
 
Gawi makki
 
Schaarblok (Taeguk 7)
 
Keumgang arae makki

Keumgang momtong makki
Eolgool & arae makki gelijktijdig (Poomsae 10)


Eolgool Makki & An Palmok Yeop Bakat Makki gelijktijdig (Poomsae 11)
 
Oe santeul makki

1 hand bergblok en de andere arae makki (Taeguk 8)
 
Santeul makki
 
Bergblok, 2 armen 90 (Poomsae 10)
 
Eotgeoreo makki

Kruisblok (Taeguk 7)
 
 
Als bij een wering de arm wordt ondersteund door de andere hand heet dit Geodeuro, bijvoorbeeld Geodeuro arae makki


Traptechnieken

Apchook
Bal van de voet
Dwitchook
Onderkant van de hiel
Dwikumchi
Archillespees
Balnal
Mesvoet
Baldeung
Wreef
Balbadak
Voetzool
Ap chagi
Voorwaarste trap
Apchook ap chagi
Voorwaartse trap met de bal van de voet
Dwitchook ap chagi
Voorwaartse trap met de onderkant van de hiel
Baldeung ap chagi
Voorwaartse trap met de wreef
Dollyo chagi
Ronde trap
Apchook dollyeo chagi
Ronde trap met de bal van de voet (Taeguk 6)
Baldeung dollyeo chagi
Ronde trap met de wreef
Yeop chagi
Zijwaartse trap
Balnal yeop chagi
Zijwaartse trap, meskant voet
Naeryeo chagi
Neerwaartse trap
Dwikumchi naeryeo chagi
Neerwaartse trap, achterkant hiel
Balbadak naeryeo chagi
Neerwaartse trap met de voetzool
Dwit chagi
Achterwaartse trap
Dwitchook dwit chagi 
Achterwaartse trap met hiel
Balnal dwit chagi
Achterwaartse trap met meskant van de voet
Hooryeo chagi
Zweeptrap, voorwaartse haaktrap
Noolyeo chagi
Duwtrap (op onderlichaam)
Milyeo chagi
Duwtrap (op middenlichaam)
Biteuryo chagi
Ronde trap van binnen naar buiten in een hoek van 45 graden
Bandal chagi
Mix tussen een ap chagi en een dollyeo chagi
Pyojeok chagi
Doeltrap ofwel voet tegen open hand trappen (7E  Taegeuk)
 
Momdollyeo chagi
 
Trappen die gemaakt worden met een draai om de lichaams as
 
 
Momdollyeo bandae dollyeo chagi
 
 
Haaktrap om de rug, ook wel PANDA DOLLYEO genoemd
Doobaldangsan
                                     2 traptechnieken in 1 sprong, bijv. dubbel ap chagi
 
Twio
 
                                     Bij een gesprongen trap staat er twio voor, bijv. Twio ap chagi

Verdedigen met de benen kan op de volgende manier
 
Apcha olligi
Beenzwaai voorwaarts
Yeopcha olligi
Beenzwaai zijwaarts
 
 
Overige technieken

Bo-joomeok Beschermde vuist (Taeguk 7)
Gyopson Over elkaar geplaatste handen t.h.v. het kruis (Poomsae 12)
Tong milgi Duwen van een denkbeeldige rots (Poomsae 9)
Bawi milgi Duwen van een denkbeeldige rots naar de zijkant met open hand (Poomsae 13)
Taesan milgi Duwen van een denkbeeldige berg (Poomsae 13)
Moereup keokki Handverdediging tegen ap chagi door been te onderscheppen en met de andere
  hand de knie breken (Poomsae 9)
Ageun-son Wurggreep met tijgerhand naar de luchtwegen (Poomsae 9)
Jageun dolcheogi Parate houding, beide vuisten links of rechts op heup (Poomsae 10)
Keun Dolcheogi Parate houding, 1 vuist borsthoogte, ander op de heup (Poomsae 10)
Tijdens het draaien van het lichaam draaien de vuisten eindigend in stoot
 
 
Bevrijdingen
 
Onder Paegi wordt verstaaan het zich bevrijden uit een greep van de tegenstander.
Dit is een onderdeel van Hosinsul.
 
Miteuro paegi
Bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een
 
snelle draaiing van de onderarm
Wiro paegi
Bevrijding van de onderarm uit een handgreep door een snelle
 
ruk met de onderarm naar boven
Sonmok paegi
Bevrijding van de pols uit een handgreep door een snelle
 
ruk van de pols naar de andere schouder
Myeonge paegi
Bevrijding uit een omarming van achteren door beide armen
 
gebogen op schouderhoogte te brengen terwijl je iets doorzakt
Cha mumchugi
Alle trappen die tot doel hebben aanvallen te stoppen
 
en de tegenstander of te leiden zonder door te trappen
Apcha mumchugi
Stoppen met ap chagi
Yeopcha mumchugi
Stoppen met yeop chagi
Nooleo mumchugi
Stoppen met nooleo chagi
 
 
Termen bij WTF sparringswedstrijden
 
Kallyeo Commando stop
Gesok Commando doorgaan
Gyeshi Tijdstop i.v.m. blessure (max. 1 minuut)
Shigan Tijdstop andere situaties, bijv. beschermer los
Hogo Borstpantser
Hong Rood (met rode hogo)
Chong Blauw (met blauwe hogo)
Seung Winnaar
Jui Officieuze waarschuwing
Gyong-go Waarschuwing, half minpunt
Gam-jeom Straf, heel minpunt
Duk-jeom Punt
Jwahoo-hyangwoo Draaien naar de jury of tegenstanders naar elkaar
He-jeon Gevechtsronde
Il he-jeon 1e ronde
I he-jeon 2e ronde
Sam he-joen 3e ronde
 
 
Termen bij WTF stijlwedstrijden
 
Bij 1e Poomsae die deelnemer loopt  
   
1   Chul-jeon Enter the court
2   Chariot  
3   Kjung-re  
4   Joon-be Start time
5   Si-jack  
6   Baro Beginning break-off time of 1 minute
7   Shiyo Take a rest
8   Hu-shik You can go to your coach
9   Phio-chul Publication of score on the screen
   
Bij de 2e poomsae die deelnemer loopt  
   
10  After 25 seconds call: Chul-jeon Enter the court
11  Joo-be  
13  Baro   
14  Shiyo Take a rest
15  Chariot  
16  Kjung-re  
17  Phio-chul
                                                 Publication of score on the screen
18  Tae-jang
                                                 Exit the court
 
Auteur: Mike Fox 
 

© Taekwondo Academy Parkstad